宝宝满一个月睡眠时间多少

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泡妞妈妈

午饭后,跟孩子玩上半个小时到一个小时再哄他睡2个小时,这样晚上他就捆得早了,自然就睡得早了。

苏心妈

宝宝睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室温不要过高,一般在20-22度即可,湿度50-60%,过干燥时要注意加湿,白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝哭闹时看他是否是有需求,给他喝点水,让他排一次尿,或轻轻地拍拍他,也许宝宝马上就会继续睡去。不要总是抱着睡觉,宝宝被抱惯了一放下就会哭。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易...查看全部>>

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8个月大的婴儿每天睡眠时间约为14-15小时,但孩子的睡眠时间个体差异较大,不宜做硬性规定,只要孩子白天精神好、眼睛明亮、 生长发育 正常就可以。晚上醒的过勤,为睡眠规律不好,要慢慢纠正,睡前洗澡,然后全身按摩10-15分钟,可改善睡眠,孩子出现夜醒或哭闹时可用手抚摸皮肤或按揉腹部,同时用轻柔的语言安慰,慢慢就形成了良好 睡眠习惯 。同时注意要有一个良好的睡眠环境,每天固定时间上床睡觉

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