坐月子能吃苦瓜吗

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你好,月子期间最好不要吃苦瓜,食苦味食品不宜过量,过量易引起恶心、呕吐等。苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。另外坐月子的时候不要吃苦色味的食物,不能吃苦瓜和南瓜。

¨洪一诺¨

病情分析:苦瓜由于性寒,所以产妇不适合吃的,产妇吃了苦瓜后,如果是母乳喂养,容易引起了宝宝的腹泻,苦瓜具有健脾开胃、利尿活血、消炎退热、清心明目的功效,一般在停止哺乳后可以吃的。专家建议:如果产妇未做哺乳喂养,是可以适当吃的,经常吃有利于身体健康。

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最好别吃,苦瓜是大寒食品,不容易消淤血。坐月子应该多吃补血、补气、补肾的食品。比如红枣、核桃、阿胶、海虾、当归粉等等。不可轻易吃凉性食品。

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