十个月宝宝夏季食谱

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歆琪妈妈

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蓝袜子妈

全粥(5倍粥) 适合9-11个月宝宝 做法: 1.以米:水=1:5的比例煮成粥。 软饭 适合9-11个月宝宝 做法: 1.以米:水=1:4的比例煮成软饭。 2.用白饭煮的话,2大匙白饭加3大匙水后将饭煮软。 番茄土豆鸡肉粥 适合9个月以上宝宝 原料﹕香米50克﹐鸡脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精盐﹑葱﹑姜﹑味精各少许。 制法﹕香米洗净后用冷水泡2小时﹐鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟...查看全部>>

不爱吃鱼的妈妈

宝宝的咀嚼能力比以前更强了,你得渐渐改变宝宝食物的形态了:由稀到稠,慢慢增加 辅食 的数量和品种,使辅食慢慢过渡到主食,并且固定“一日三餐”的状态。 现在,宝宝对淀粉的消化吸收已经完全适应,但对鱼、肉类的蛋白质还不能完全消化,所以,这些食物还应该为宝宝做特别的加工制作。 提醒:尽管宝宝辅食的数量和品种都在增加,但牛奶或母乳还是宝宝摄取蛋白质和营养素的主要来源,千万不能断了奶或奶制品的补充。 蛋奶...查看全部>>

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